1. Pornim de la intenția ta
Te întreb ce dorești să explorezi în acea întâlnire. Clarificăm tema și câteva fapte relevante despre relații sau familia ta, fără să încercăm să analizăm întreaga poveste și fără să lucrăm simultan pe mai multe intenții.
CONSTELAȚII SISTEMICE
Ce poate deveni vizibil când privim și relațiile?
Constelații de grup online și față în față, organizate periodic, în funcție de cerere. Poți cere detalii pentru următoarea întâlnire.
CONSTELAȚII SISTEMICE · ACTIVITATE SEPARATĂ
Un spațiu de explorare, nu de judecată.
Constelațiile sunt întâlniri experiențiale în care explorăm o temă personală sau o relație prin poziționarea unor reprezentanți. Nu pornesc de la ideea că știu dinainte cauza sau soluția. Organizez periodic constelații de grup, online și față în față, în funcție de cerere. Aceste întâlniri pot include echilibrarea percepțiilor prin întrebări și legile universale. Constelațiile sunt o activitate distinctă de lucrul individual prin Metoda CLAR.
2. Alegem reprezentanții
Într-un grup, persoana care își lucrează tema poate alege, cu acordul lor, participanți care să reprezinte membri ai familiei, propria persoană ori alte elemente importante pentru situație. Începem, de regulă, cu puțini reprezentanți.
3. Îi poziționăm în spațiu
Reprezentanții sunt așezați în raport unii cu ceilalți. Observăm pozițiile, distanțele, reacțiile și felul în care participanții descriu ceea ce trăiesc în exercițiu. Aceste observații sunt material de explorare, nu dovezi despre evenimente ascunse.
4. Explorăm fără concluzii impuse
Pot apărea întrebări, mișcări, schimbări de poziție sau fraze scurte. Nu forțăm o reacție ori o împăcare. Fiecare constelație este diferită, iar persoana care își lucrează tema poate spune ce este și ce nu este potrivit pentru ea.
5. Încheiem și integrăm
La final, observăm ce a devenit mai clar și ce sens are pentru tine experiența. Nu promitem o rezolvare instantanee. Îți poți acorda timp pentru a reflecta și pentru a decide ce dorești să faci diferit în viața de zi cu zi.
6. Legătura posibilă cu percepțiile
Uneori, o constelație scoate în evidență o interpretare polarizată: „Sunt exclusă”, „Trebuie să port totul singură” sau „Nu am locul meu”. Acestea sunt exemple de formulări de explorat, nu concluzii despre familia ta. Dacă alegem, putem continua separat cu întrebări și legile universale pentru a investiga și echilibra percepția.
Pot participa dacă nu vreau să-mi lucrez propria temă?
În funcție de formatul întâlnirii, poți participa ca reprezentant sau observator. Participarea la un rol este voluntară, iar limitele tale sunt respectate.
Este obligatorie o constelație pentru programul individual?
Nu. Constelațiile rămân o activitate separată. Ele pot ajuta uneori la identificarea unor percepții polarizate, dar explorarea și echilibrarea acestora se pot face și fără constelații.
Ce trebuie să știu înainte?
Nu este nevoie să vii cu o explicație completă a situației. Este suficientă o intenție pe care dorești să o explorezi. Procesul este diferit de la o persoană la alta; nu garantează descoperirea unei cauze ascunse și nu înlocuiește îngrijirea medicală sau psihologică.
Te atrage lucrul prin constelații sistemice?
Organizez periodic întâlniri online și față în față, în funcție de cerere. Scrie-mi pentru detalii despre următoarea întâlnire. Nu există înscriere sau plată direct pe site.
URMĂTOARELE ÎNTÂLNIRI
Ne vedem atunci când avem o dată confirmată.
Organizez întâlniri de grup online și față în față, în funcție de cerere. Nu afișez date sau locuri înainte de confirmare.
Vezi calendarul și cum poți solicita detalii →